运动后血压160是不正常的,多数人在运动过后血压会有明显的变化,可能会有稍微的身高,大概在130到140之间。如果血压过高,很可能就是高血压方面的疾病,需要隔两天再次到医院进行测量血压,以防止病情加重。在运动的过程当中,活动量比较大,血流量比较快,从而会伴有血压升高,心跳加快。