怎么判断湿气往外排出

湿气重的患者在平时可以通过按摩以及针灸的方式将体内湿气排出。湿气重的患者会出现皮肤油腻以及满面油光等症状，甚至还会出现舌头发红、便秘以及面色萎黄情况，也可以遵医嘱服用清热解**物进行治疗。在治疗期间需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，能够补充机体所需营养，使身体症状得到改善，防止病情加重。