吃完炸鸡怎么快速消化

吃炸鸡以后尽量不要躺着，要出去走动，或者去健身房锻炼一下，这样才能更快的消化，也可以喝一些大麦茶或者酸奶帮助消化，大麦茶可以清除肠道多余的油脂，不管吃什么东西要适当吃，吃完肚子发胀尽量不要多喝水，喝水多了会加重发胀的感觉，平时多吃一些容易消化的蔬菜水果，比如青菜西红柿等。