盘腿坐腿麻一般是由于腿部长时间的曲度导致胫神经和腓总神经处在压迫状态,引起缺氧和缺血导致的。容易使患者出现腿部发麻和发胀症状,长时间的盘腿还容易使患者的下肢出现具有无脉曲张疾病,不利于身体健康,要避免长时间盘腿。平时要避免长时间久坐适量运动,能够促进下肢血液循环。