75克葡萄糖相当于多少米饭

75克葡萄糖相当于100克米饭，如果自身有低血糖的情况，可能会造成心慌颤抖和面色苍白，可通过口服葡萄糖水的方法快速改善低血糖的症状。如果想要了解自身是否患有糖尿病，可去医院通过口服葡萄糖耐量试验的方法了解身体的血糖水平，根据自身情况进行调整。