酵母硒和麦芽硒的区别

酵母硒和麦芽硒区别是主体不同。酵母硒是通过酵母提取的，麦芽硒是通过小麦提取的一种物质。对于补硒效果两者没有多大区别，服后效果不一定明显，属于保健品，长期服用可能会导致头发脱落和肝脏损伤等副作用。想要补充硒元素，到正规医院查看微量元素，在医生指导下服用补硒药物。