杏的功效与作用吃法

杏的功效对润肺止咳、下气除喘有很好的效果。不仅对干咳无痰的患者也有一定的缓解，而且还对慢性病和心脏病有一定的预防作用，经常吃新鲜的杏子，还可以预防夜盲症。除了杏肉杏仁也可以预防很多疾病，在平时生活中可以生吃不仅酸甜可口，还生津止渴，也可以将杏核取出，杏肉加白糖熬制一个小时，具有润肺祛痰的功效。