b型血最佳饮食_b型血的人饮食要注意什么

b型血的最佳饮食和其他血型的饮食是一样的，但是饮食需要根据自身的病症和身体条件来选择。如果献血以后所选择饮食，最好选择一些含铁的食物，比如菠菜和黑米以及黑豆和黑芝麻，都可以补充体内所需的血，对于献血以后所引起的身体乏力和面色苍白有一定的缓解作用，同时还可以补充体内所需的营养。