碱性水的好处_每天喝碱性水的好处

碱性水一般可以改善身体的消化和吸收功能，同时还可以缓解身体出现的便秘和腹胀现象，如果身体出现内分泌紊乱，也可以适当的喝一些碱性水调理，但是最好不要一次性喝过多，以免引起肠胃的消化不良。日常要保持饮食定时定量，一日三餐规律，每天加强运动锻炼，增强身体的免疫力。