吃一根巧乐兹一般不会胖很多,巧乐滋在制作的过程中加入了较多的糖分、奶油、脂肪和巧克力,偶尔吃一根,一般不会对身体造成较大的影响。如果长期过量吃,可能会造成身体摄入的热量过多,有可能会引起身体肥胖,不利于减肥。减肥期间尽量吃一些富含纤维的食物。