番石榴的吃法_番石榴的吃法视频

番石榴可以选择生吃，在生吃的时候可以把皮剥掉吃。也可以带着皮吃，不过首先应该清洗干净，也可以煮着吃，在煮熟之后可以做成果冻、果酱以及酸辣酱等。里面的脂肪和卡路里都比较少，吃了之后并不会引起身体肥胖，也能够增加食欲，强身健体，提高机体免疫力，促进儿童生长发育，吃起来口感比较好。