利尿消肿、预防肾功能衰竭,功效比较好,海带当中有大量甘露醇,有利尿消肿效果,可以预防肾功能衰竭或者是药物中毒、老年性水肿。甘露醇跟**碘钾等协同作用的时候,能够防止高血压、动脉硬化、慢性肝炎、慢性支气管炎、水肿、贫血等疾病。海带当中有不饱和脂肪酸和优质蛋白质,对于高血压、糖尿病、心脏病有防治效果。