金银花茶一周一般可以喝两次到三次左右,如果身体上没有异常的症状,一般不要喝得过于频繁,如果有上火的情况,可以适当的增加次数。金银花通常可以起到清热解毒的作用,因此可以用于治疗身体上火所引起的咽喉疼痛等症状,还可以起到抑制青春痘的作用,但是金银花性质偏凉,因此一定要适量。