来例假尽量不要喝金银花茶,因为在月经来临期间,体内的系统比较虚弱,过多采取药物,有可能会刺激到子宫组织,导致月经紊乱以及月经不调。出现了上火情况,可以适当的喝些温开水以及冰糖雪梨汁水,具有润肠通便功效,并且还有去火作用。在恢复期间尽量保持好一个小时换一次卫生巾,避免细菌滋生导致炎症。