年轻人经常按摩的危害

年轻人经常按摩会使韧带过于松弛，从而造成脱臼或者习惯性脱臼，甚至会出现**等不必要的损伤和疾病危害。如果平时工作较于繁忙，身体过于疲惫，可以通过适当按摩促进血液循环，使症状得到改善，但是不能长期进行。年轻人可以去户外进行跑步，以及打篮球等营养运动，促进新陈代谢，能够缓解疲劳。