南非叶可以减肥吗

南非叶适量的喝能够达到较好的减肥作用。身体过度肥胖跟遗传因素有较大的关系，也有可能是长时间的饮食过于高热量，比如肥肉或者是蛋糕吃的过多而引起。日常可以通过调整饮食的方式达到减肥的目的，也要适当的参加户外锻炼，并多喝温热水，有利于脂肪的分解。