昏昏欲睡可能是睡眠不足引起的,还有可能是体内的湿气比较重,或者是脑缺血的原因。如果是睡眠不足引起的,一般要注意调整睡眠的时间,如果是因为体内湿气比较重,可以适当的吃一些薏米,如果是脑供血不足的原因,一般可以使用药物来进行改善,在治疗期间需要注意多休息。