什么时候按摩劳宫最好

按摩劳宫一般在晚上睡之前的半个小时比较好。通常在做按摩之前，还需要把双手进行揉搓发热之后，是用右手掌来对左手掌的劳宫穴进行按摩，然后交替进行，大概需要按摩36次左右，能够很好地帮助心火下降，同时还能够促进睡眠。平时在对手掌进行揉搓，或者是身躯的时候，也能够对劳宫穴进行按摩。