长期吃稀饭的坏处

长期吃稀饭的坏处是可能会导致身体营养不良，而且还有可能会导致身体的抵抗力下降，虽然稀饭也含有营养物质，而且比较容易消化以及吸收，但是稀饭中的营养成分有限，如果长期只是吃稀饭的话，对身体的坏处也是比较多。因此平时要保证饮食丰富多样化，在吃稀饭的时候，也可以搭配一些营养比较丰富的蔬菜。