弥猴桃性寒,味儿酸,功效是通常能够帮助人体清热生津以及利尿,副作用是如果脾胃太过虚寒,可能会造成腹泻发生。在平时如果得了抑郁症,经常会导致情绪低落,可以遵医嘱适量吃些猕猴桃,不仅能够帮助改善情绪,还能够抗抑郁。消化不良的人群在平时也可适量多吃些猕猴桃,能够帮助润肠通便。