牙龈肿痛通常是属于阴虚内热,虚火上炎所导致的。可能会出现牙龈出血口臭的症状,口腔清洁不干净也有可能会导致牙龈肿痛,经常的吃火锅或者油腻辛辣的食物也会引起牙龈的疼痛,还有可能会引起牙周炎或者溃疡。在平时多注意口腔的卫生,对清淡有营养为主,可以多吃一些黄瓜、绿豆汤等。