第一,无论胎记生活在哪里,都需要牢记不要主动;第二,注意防止肿瘤裂开出血。3.考虑到预防措施,为了防止永久性慢性摩擦,更重要的是防止外部影响,特别是尖锐物体与肿瘤碰撞;第四,一般要小心饮食失调,少吃辛辣食物,如辣椒、葱、蒜、姜等。并防止饮用烈性酒。同时,尽量避免吃羊肉、海鲜、蘑菇等发物。