老是肚子疼可能是肠炎、便秘的原因引起。如果腹部着凉也会导致腹痛,可以在吃完饭后顺时针或者是逆时针方式来按摩腹部,这样也能促进胃肠道蠕动,用毛巾热敷腹部也能缓解疼痛。可以喝少量姜糖水,这样也能起到去除肠道内湿气的效果,要避免去温差较大的地方,要注意腹部保暖,这样也能使腹部疼痛的症状缓解。