献血会痛,但是大多数人都能忍受这种疼痛,因为这种痛感类似于在医院进行输液的感觉。如果打算献血,每天要保持饮食清淡,并且也要积极配合医生做身体检查,如果发现自己患有慢性病,通常不可以进行献血。如果身体条件符合,那么献血后要注意多休息,并且也要多吃些含铁较多的东西,能够帮助身体补血。