一阵一阵心慌怎么回事

一阵一阵心慌可能是情绪过于紧张所引起。长期失眠容易导致头痛和头晕，甚至还会伴随着四肢疲乏以及免疫力下降，严重者就会影响到正常的工作以及生活，并且跟长期失眠或者是熬夜也有关系，可以通过安神镇静药物来进行治疗，在睡觉之前可以用温开水进行泡脚，不但可以促进血液循环，同时也可以提高睡眠质量。