如何疏导高三孩子情绪

疏导高孩子情绪最好要了解孩子的想法，知道孩子是为什么事情而导致心烦意乱和情绪低落，家长可以对孩子进行沟通和交流时情绪得到发泄。平时也可以多带孩子参加旅游，能够分散各人的注意力，不是对于心情郁闷也能够起到缓解作用。多看一些有励志的电视或者是故事，饮食上要避免过多摄入辛辣刺激性食物。