补钙过量的症状有腹痛和恶心呕吐。如果长时间的过量口服钙片,也容易出现钙化情况,有部分患者会出现浮肿以及消化不良,严重者还会引起高钙尿症,并且也会影响到孩子的大脑发育以及生长,所以在用药之前一定要向医师咨询正确的用法和用量。缺钙也可以通过食疗的方法来进行改善,比如多喝牛奶和豆浆。