抑制骨龄的食物_抑制骨龄生长吃什么食材

通常并没有食物能够抑制骨龄，骨龄生长通常属于正常的生理现象，而且骨龄会随着年龄增长。如果想要促进生长发育的话，平时要多吃一些含钙以及含优质蛋白的食物，并且还要适当吃些蔬菜水果，有助于补充维生素，另外在业余时间可以适当的进行运动锻炼，有助于增强自身体质。