失眠吃桂圆有用吗

失眠通过吃桂圆能够起到安神保健益智补脑的作用，并可以补气养血，从而促进病情-}尽早的恢复。如果就是压力长期过大的情况下，有可能会出现失眠的现象，有可能是生理原因，还有环境因素导致。如果长时间得不到缓解，最好去医院做相关检查，明确具体的原因，并配合医生服用药物做调理。