头不疼但感觉不舒服有可能是睡眠不足导致。如果长时间熬夜或者是精神压力过大,导致晚上出现失眠现象,都有可能会出现头部有不适的症状,可以用适合的力度来对太阳穴部位进行按摩,能够达到缓解的目的。平时在晚上睡觉前不能够看刺激性的电影,或者是图片,也不要喝浓茶。