斑分很多种,我觉得面不只是身体的一面镜子,如果面部出现很多的斑块,建议你还是考虑五脏六腑的问题,主要还是肝脏的代谢功能问题,像您精神压力,生活压力如果比较大的话,可能睡眠质量不太好,还是建议看中医比较好一些,对身体的负面伤害也不会那么大。