晚上一到三点清醒可以遵医嘱服用安神和营养神经药物。可能是神经衰弱的原因,如果长时间心理压力过大或者是生活作息不规律,都会使晚上失眠。患者在治疗期间要制定规律的生活作息,可以在晚上入睡时喝温牛奶,这样能起到安神效果,而且在晚饭的时候不能吃太多东西,以免加重胃肠道负担。