渴了能喝水吗_九点渴了能喝水吗

渴了是可以喝水的，适当的饮水可以促进血液循环，促进新陈代谢，缓解口干口渴的症状。如果有口渴的症状，说明体内缺少水分，平时在生活当中要避免吃太咸、太辣、刺激性过强的食物，以免加重口渴的症状。高血压的病人不要饮水过多，以免引起血容量增大，严重者会引起心力衰竭的症状。