胃吐空了可以适量的喝一些热水。适当的喝一些热开水,可以起到温胃止痉的作用,如果是在孕期出现的恶心呕吐,一般在三个月后呕吐症状会明显缓解。平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,能补充缺少的营养和水分。可以挑选一些自己喜欢吃的食物把想呕吐的感能往下压一压,并且还要保证营养的均衡。