孕妇可以吃空心菜吗中期

孕妇中期一般能够吃空心菜，使用后能够增强自身的抵抗力，可以避免身体出现细菌或者真菌感染。其中也含有叶酸和大量钙元素，可以补充孕期所需的钙质，还能够预防胎儿神经畸形。但是其中会含有草酸，不能过多的摄入，可能会引起肠胃的负担。可以采取调制的方式服用，也可以采取煲汤的方式服用。