量体温的正确方法可以选择水银温度计来进行测量,测量的位置一般都是在口腔和腋窝或者是直肠的温度。出现浑身发冷的时候,可能是受到风寒所引起,会伴随着流鼻涕、打喷嚏也会出现发热的症状。可以通过感冒颗粒来进行治疗,如果出现了发烧,还要配合退烧药物治疗。