舌淡红苔薄白脉细可能是血瘀所导致,也可能与气血不足有关。如果长时间营养不良或者长期久病,就有可能导致气血不足,使患者出现头晕头痛和四肢乏力,并且还会伴有舌苔发红和脉搏微弱。可以通过服用补血益气药物来进行调理,并且要多吃一些补气血的食物,比如动物肝脏、红豆、红枣等。