天麻怎么吃治头痛头晕

天麻可以直接清炖，也可以炖鸡或者是炖排骨，能够对头痛头晕起到调理的效果。但是在炖的过程中，不能够让温度过高，也不要炖的时间过久，避免过久过烂，能够起到活血以及镇痛的功效。但如果长时间得不到缓解的情况下，最好去医院做相关检查，明确引起头痛头晕的具体原因。