11岁一年长高多少正常

11岁通常一年至少长高8厘米左右。通常情况下不同年龄的宝宝身高增长的速度也是不一样的，如果发现孩子比同龄人长得慢，可以在平时要多注意孩子的营养吸收，多补充蛋白质和维生素，在睡觉之前可以喝杯牛奶可以起到很好的作用，还要每天坚持锻炼，注意劳逸结合，还要保持充足的睡眠来增加身高的增长。