肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉可以搭配大米和生姜一起熬粥喝，这样效果比较好。肉苁蓉是一种热性中药，具有润肠通便和温补肾阳功效，可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝疼痛、四肢冰凉、小便不利以及小便频繁等症状，同时也可以用于阳虚导致的便秘。肉苁蓉可以入药煎服，也可以去适量泡水喝，都能够起到一定疗效。