女人低血压56不正常。正常低血压最少在60以上患者,低血压助于56有些偏低,很可能是比较虚弱造成,也不排除是贫血,症状不严重时可以通过饮食来进行调整,尽量多吃一些富含蛋白质食物,必要时可以到医院进行血常规检测,明确是否有贫血疾病,就要适当补充一些含铁元素比较高食物。