高血压自我鉴别_高血压患者如何自我监测

高血压自我鉴别的方法是患者可以根据自身状况作出判断，如果出现高血压以后在患病初期有可能会有头晕头痛、心慌、恶心呕吐、精神不振，如果不及时进行纠正，就可能会导致患者出现脖子紧张，甚至是眩晕、晕厥等。患者不能够确定状态下，也可以通过血压测量仪来确定。高血压患者平时不可以再吃含胆固醇量较高食品。