胳肢窝下面胸的侧面疼可以采取热敷的方式缓解,热敷能够促进局部的血液循环,从而减轻疼痛和肿胀症状,可以采取热水袋或者热毛巾进行热敷。在缓解期间要观察自身病情,长时间没有好转或者出现,需要到医院进行影像学检查,明确具体的病因。在医生的指导下口服消炎止痛的药物治疗。