推背背都薄了很多

推背背有可能会变薄，在推背过程中有可能会加快局部的血液循环，起到快速分解脂肪和减少脂肪堆积的作用。推背的好处是比较多的能缓解疲劳，还能起到舒筋通络的功效，对于治疗长时间使用电脑引起的肩膀酸痛和脖子酸痛都有很好的效果。在推背期间还要适当的做一些扩胸运动能加快背部变薄。