年轻人两边太阳胀痛很可能是血管神经性头疼、偏头疼、身体过度的疲劳、精神压力过大、思虑过多所引起。可以采取局部按摩的方法,能减轻疼痛的症状,按摩能促进局部的血液循环,用来缓解疲劳。在生活当中要养成良好的作息时间,每天保证充足的睡眠质量,不要长时间熬夜,避免精神过度紧张。