**和腰肌劳损区别是腰间盘突出主要是下肢部位出现疼痛,腰部会有轻微的疼痛,会从臀部一直蔓延到足底都会出现激烈疼痛,整条腿都会出现麻木的情况,严重时不能行走。腰肌劳损会出现身体的局部疼痛,一般是在受到外力或者是腰部过于负重,引起的疼痛。