黑糖的功效与禁忌

黑糖主要适合女士喝，能够帮助机体补血，而且还可以排毒。肥胖的人群是不可以喝的，因为里面的糖分太多，喝的太多会使肥胖加重，同时眼睛有疾病的也是不可以喝的。在做饭的时候可以将小米和红糖在一起煮，能够帮助活络气血，跟黑豆在一起吃，能够帮助美容养颜，也还可以健脾或者是利尿。