可以通过症状方面来区分肺热还是肺燥,肺热会导致人咳嗽黄痰的症状,还会伴随着便秘的症状,肺燥多发生在秋季,肺燥的时候会导致鼻腔干燥或者是咽部干燥,有的人出现皮肤干燥。在日常生活中要多喝些温开水,可以补充体内水分,能够促进新陈代谢产物的排出,避免长时间生气。