肝功能异常吃什么调理

肝功能异常可以通过饮食调整，多吃谷类食物，比如说糯米、黑米，选择优质蛋白质含量丰富的食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品以及大豆等，适当摄入脂肪类食物，促进受损肝细胞修复，提供自身所需要营养。也可以以选择维生素电解质丰富的食物，比如香蕉、葡萄干、海带、杏仁果等，里面有钾离子，可以帮助肝细胞自我修复。