炒酸枣仁必有益肝血,且还能够安神,比较好的改善睡眠。如果平常有心慌以及心悸的情况时,或者睡眠质量差,睡觉的时候有多梦的情况,可以在医嘱下适量的取一些酸枣仁进行煎服。酸枣仁在炒制的过程中,变得质地酥脆,在煎服的过程中能够增强效果,更容易增加胃肠道吸收。